Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô,
dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte Depois de
chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha
chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram
ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima
Sobrinho mas chegaram à idade centenária, o humorista arrematou com um
exemplo da fauna:
- A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos.
Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?
Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista,
compositor e intérprete baiano é conhecido como o pai da preguiça - passa
4/5 do dia deitado numa rede, bebendo, fumando e mastigando.
Autêntico marcha-lenta , leva 10 segundos para percorrer um espaço de três
metros. Pois, mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico, completou
90 anos no mês passado e nada indica que vá morrer tão cedo.
Conclusão: esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai dessa
enquanto você ainda tem saúde.
E viva o sedentarismo ocioso!
Moral da historia: Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo.
Você terá toda a eternidade pra ser só osso!!!